矯正中の知覚過敏の危険!虫歯じゃないのに歯が沁みる…原因と対処法は?インビザライン74日目No.9/58

      2018/03/01




こんにちは!ハム子(@rinvisalign)です。

ハム子は昔から冷たいモノや熱過ぎるモノを飲み食いすると「歯が沁みる」のですが、

インビザラインを始めてからやたらと歯が沁みやすくなったような気がしています…

もしかして虫歯!?」とも疑っているのですが、定期健診のときには特に何も言われなかったのでどうなんだろう…?

これはよく歯磨き粉のCMでやっている「知覚過敏」ってやつでは…!?という疑惑も出てきたのでいろいろ調べてみたところ、どうやら「矯正と知覚過敏」には関係性があるようです。

今日は「矯正と知覚過敏」、「知覚過敏になった時の対処法」などを、ハム子のケースも含めてに書いていきたいと思います。



知覚過敏って何だ?ハム子のケースは虫歯…?

歯はエナメル質(表面)・象牙質・歯髄神経という構造になっていて、エナメル質が剥がれたり薄くなったりすると内部の象牙質が露出します。

すると冷たいものや甘いモノなど刺激を受けて、象牙質を通して神経に伝わり、「沁みた」ような痛い感覚がでてしまいます。

ハム子
ハム子もよく「沁みた」ような感覚があります…キーーン!として痛い…

知覚過敏の原因が日常的すぎる…

知覚過敏の原因となる「エナメル質が剥がれたり薄くなる」は日常さまざまな原因で起きます。

・歯磨きの刺激でこすれていく
・食べ物の酸で表面が溶ける
・歯ぎしりですり減る
・噛み合わせが悪くてすり減る
・歯茎が痩せて歯が露出してしまう
・ホワイトニングの薬剤、などなど…

ハム子
え、こんなんじゃ生活できなくない!?エナメル質弱すぎ…

ただきちんと対処していれば軽度なものであれば治るそうなので、注意していきたいですね。

この痛みって虫歯なの?

ハム子はちょこちょこ歯磨きや冷たいもの(ここでいうところの「刺激」ですね)で歯が沁みるんですが、、

虫歯の場合は慢性的・持続的に痛みがあるそうです。ジワジワとした痛みがずっと続くような。。

知覚過敏は「刺激を受けた一時的なときだけ痛い」のが特徴で、刺激を受けて時間が経ってるのに痛ければ虫歯を疑ってもいいかもしれません。

ハム子
マウスピース矯正中なので、インビザラインによる痛みなのか虫歯なのか判断しづらい…そんな場合は歯医者で聞いてみるしかなさそうですね;

「矯正が原因で知覚過敏」になることはある?

「矯正中に歯が痛くて虫歯かと思ったら知覚過敏になってた」ということはよくあるそうです。なぜでしょうか?

矯正中の知覚過敏の原因1.歯周病と同じような状態になるから

そもそも矯正治療をする人は噛み合わせが悪くて、特定の歯の歯茎が痩せてしまい知覚過敏になりやすい状態です。

さらに歯を動かしたことでできる歯と歯茎の隙間が知覚過敏を起こしてしまいます。

矯正中で歯を動かす治療なわけですから、これは対策しようがない。。涙

矯正中の知覚過敏の原因2.歯の隙間を削るから

歯を並べるスペースをつくるために、歯の隙間をヤスリのようなもので削ることがあります。

その時に歯の表面が傷ついて、知覚過敏を起こす可能性もあるそうです。

※歯科医はうまく削ってくれているはずですが、まれに傷ついてしまうケースはあるそうです。。

矯正中の知覚過敏の原因3.強く歯を磨きすぎてしまうから

虫歯のリスクを気にして必要以上にゴシゴシと歯磨きをしてしまうと、力が強すぎて歯の表面を傷つけてしまいます

できるだけ柔らかい歯ブラシや歯間フロスなどを上手に使って丁寧に歯磨きした方がいいようですね。

また研磨剤が入った歯磨き粉を使ってる場合も動揺に歯の表面を磨きすぎてしまいます。

市販でも「知覚過敏用の歯磨き粉」「歯を傷つけない歯磨き粉」など、歯の表面に優しい歯磨きグッズは売っているので試してみるといいですね♪

インビザライン(マウスピース矯正)の場合はどうなの?

基本的にはワイヤー矯正の方が強く大きく歯を動かすので、ワイヤー矯正の方が知覚過敏のリスクは高いそうですが、

インビザライン矯正でも知覚過敏のリスクはあります

歯の間も削りますし、マウスピースを外した時にガッツリ歯磨きしたくなりますよね。。

「歯ぎしり」「かみ合わせ」が原因で、自分で歯の表面を傷つけるリスクは減りますが、注意していきたいです。

矯正中に歯が沁みる時の対処法

では矯正中に知覚過敏になったとき(ならないように対策したいとき)はどうすればいいのでしょうか?

・酸の多い飲食物に気を付ける。飲食したら口をゆすぐ
・柔らかい歯ブラシをつかう
・知覚過敏用の歯磨き粉をつかう
・フッ素ジェルを塗る

とにかく歯の表面を守るために、上記に気を付けるといいそうです。

酸の多い飲食物※、は虫歯の原因にもなるので、対策は一石二鳥ですね。

酸の多い飲食物…肉や炭水化物、砂糖(ジュース)、加工食品、魚など。虫歯になりそうな食べ物、ってことですね…

「フッ素ジェル」は歯質の耐酸性を高めて、再石灰化を助けるので、1日1回の使用がオススメです。

ハム子はまだ使っていませんが、いろいろなサイトでは「コンクール ジェルコート」という歯磨き粉は、歯磨きしながらフッ素ジェルコーティングができるのでインビザライナーさんから高評価です。

定価は1000円くらいですが、ネットで買うと900円ちょっとです♪

ハム子75日目のまとめ

いろいろ調べていくと、知覚過敏になるのはある程度しょうがないこと…ではあるんですが、軽度なら治るみたいですし対策して損はないですね。

あとは歯医者さんによっても知覚過敏の診断はさまざまなようなので、もし「知覚過敏っていわれてないけど歯しみすぎるんですけど…」って場合はセカンドオピニオンも視野にいれたほうがよさそうです。

ハム子も早く治ってほしいので、コンクール買ってみようと思ってます!



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