マウスピース装着中。コーヒーや紅茶、ストローなら飲んでも着色は平気?インビザライン6日目No.2/58

      2018/01/05




こんにちは!ハム子です。

始めは四苦八苦していたアライナー(マウスピース)にも、だいぶ慣れてきました♪

ハム子
水しか飲んじゃいけない!絶対に何があっても22時間死ぬ気で歯を死守する!!

なんて最初は思っていましたが、

3日目くらいから

ハム子
コーヒーくらい良いじゃんね。そんな着色しないっしょ。22時間守ってりゃ無問題だろ

となってきましたw

ここから言い訳になりますが、これから数年付き合っていくマウスピースですから、

あんまりにも神経質になりすぎても、ストレスたまっちゃう★

と思ってる次第でございます(モゴモゴ)

水以外の飲み物は飲んでも良いのか?

アライナー(マウスピース)をもらう時に、

矯正先生
甘い飲み物、色がついてる飲み物、暖かい飲み物はNGです。水にしてくださいね

と注意をうけます。

・甘い飲み物→マウスピースに糖分が入ってしまうので虫歯の原因になります。飲んじゃったら必ずアライナーを外してゆすぎましょう。

・暖かい飲み物→温度が高いもの(口の中より暖かいもの、を目安にするといい)でアライナーは変形します。絶対にやめましょう。

・色のついた飲み物→矯正上の不具合はありませんが、着色して汚いマウスピースになります。見た目に支障がでるのでやめましょう。

との説明でした。

昨日のブログでも触れましたが、ハム子はコーヒー中毒者。

コーヒーを飲まないと生きていけないジャンキーなのです。(大げさ)

なので、着色覚悟でコーヒーを飲み始めてみました。

4日間で12回のブラックコーヒーを飲みました

朝起きてから、仕事をしながら、夜寝る前…といつでもコーヒーを飲んでるハム子。

基本的に水分はコーヒーから摂取しているので、

ハム子
いちいちアライナーつけ外ししてられるかよ!

という謎の反抗精神?から、アライナーつけっぱなしでコーヒーを飲んでいました。

ちなみに少し気にしてストローで、糖分のないブラックコーヒーを飲みます。

そして4日間×3回コーヒーを飲んだアライナーがこちら。

ハム子
…あれ?思ったより汚れてないんじゃないかな?

楽観的なのでしょうか、思ったより汚れや着色は少ない気がします。

ストローでコーヒーを飲むと前歯が汚れる

意外とイケることが分かりほっとしていましたが、

正直、奥歯の方がもっと汚れると思っていました。

ストローで飲んでいるのに、意外と前歯の方が汚れます。

これは歯の形状によっても違うと思いますが、

注意深く見てみると、ハム子の場合はストローで飲み物を飲んだ時に少しだけ前歯に逆流するクセがあることが分かりました。

ハム子
自分のことなのに、知らなかった……

気付いてから一応注意してはいるんですが、意外とクセを矯正するのが難しいです。

このクセ、ハム子だけなのかな?皆同じなんだろうか?

不明ですが、自分の飲み方のクセを観察してみてくださいね。

前歯に逆流するタイプの人は、当然ながら前歯の方から着色していきます。

※追記:1週間この生活を送ってたら、前歯の方が結構着色してきたような。

でもまぁ、見た目はそんなに変わんないと思います。

マウスピースなしでも元々白くないからかもしれないですが…

マウスピースなし

マウスピースあり

どうやったらこのクセ治るんだろう…

歯の色素沈着予防法

といっても既に沈着気味なハム子に言われてもって感じですが(笑)

注意点と予防法をば。

・コーヒー、紅茶だけではなくウーロン茶や緑茶にも注意。

とにかく色がついてるものには気を付けろということ。赤ワインとかもあぶないです。

でも透明で砂糖がなければOKなので、炭酸水とかはOKです。

※ただ糖分NGなので、味付きの水はダメですよ~!

・口の中を水でゆすぐだけでも、歯の色素沈着を予防できる

ハム子
もう飲んじゃってるもんね~アライナー交換するからいいし~

ってハム子は開き直っていましたが、コーヒーや紅茶を飲んだ後でも間に合います。

そしてアライナーの心配ばかりしてましたが、歯の着色も気にした方がいいです。

口をゆすぐだけで全然違うらしいのでやったほうがいいです!!

ハム子
もっと早くからやっておけばよかった……次から絶対そうする!

色素沈着は、要は色のついたものに長時間漬けていれば漬けているだけ着色してしまいます。

なのでアライナーの中にコーヒーが入ってしまったら、

装着している間中、歯をコーヒーに浸しているのと同じ。。

ハム子
こわい……

ちなみに口をゆすげない場合は、水を飲むだけでも効果ありなのでやってみましょう!

ハム子もめんどくさがらずにゆすぐだけでもやろうと思いました。

ハム子6日目のまとめ

・コーヒー4日くらいじゃアライナー汚れは目立たない
・けど、歯の着色に繋がるから絶対口はゆすごう
・ストローで飲むとき前歯逆流のクセをなおしたいw



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