インビザライン5日目No.2/58―見た目は特に変化なし。だけど間食なしでダイエット効果にも期待

      2018/01/05




こんにちは!ハム子です。

ついにインビザラインも5日目です。

見た目は特に変化なし…自分にしか分からない小さな変化はあり

見た目は特に変化ありません!

矯正前がこちら。

5日目です。

相変わらずアタッチメントの目立ちは気になりますが、

見た目はそんなに変わりませんね。

ただNo.2の装着時に下前歯を少し削っていて、その時は

ハム子
うわぁ~すきっ歯ができてる……

という感じでしたが(それでも多分他人には分からないレベル)

個人的には

ハム子
すきっ歯がなくなった!!効果でてる!!!

という感想です。テンションあがるぅ~~

痛みはほぼなくなりました!

3日目くらいまでは痛みに耐えられなくて泣きそうでしたが、

5日目になると日中の痛みはほぼありません!

ほぼ、と言ったのは、やはり装着時は少し締め付けられる感じがします。

ハム子は痛みに超絶弱いのですが、それでもつける時、外すときは

ハム子
イテテテテ…(1分後には忘れる)

くらいのレベルです(笑)

アライナーを外すときにアタッチメント部分がひっかかって少し痛みがあるだけなので、そんなに気になりません♪

歯磨きをちゃんとするようになりました(笑)

見た目の変化はありませんが、生活習慣には良い変化が♪

ハム子はとってもめんどくさがり屋なので(「だらしなハム子」なんて名前をつけるくらいですからねw)

遅く帰ってきた夜なんかは

ハム子
あぁ~歯磨きめんどくせえ~~。メイク落とすのも嫌だ~~

と超短時間洗面&サッと歯磨きしかしないクズ野郎でしたw

ですがインビザラインをしてからは、

ハム子
歯磨かねば!アライナーゆすがねば!こんだけ洗面所にいるんだからちゃんとメイクも落とそう!

意識改革が行われました!

せっかく高いお金払ってるんだから!という意地も働きます。

もともとこの面倒くさがりが原因で虫歯だらけだっとこともあるので、生活習慣の変化はうれしいですね。

間食をしなくなりました!

もう一つ生活習慣で大きく変わったのは、間食をしなくなったこと!!!

普段のハム子は内勤なこともあり、甘いジュースやカフェオレに、おやつを少々…

18時くらいになったら小腹がすいてコンビニへ…

21時くらいに帰宅してそこから夕飯。

気分が良いときはお風呂上がりのアイス♪まで頂いておりました。

ハム子
そりゃ痩せないわ……

こんな生活をしていたので身長155cm52kgくらいをキープし、

周りの男性
女の子はポッチャリくらいの方がいいよね!!

なんて言葉をよくいただいていました(笑)

ハム子
いや、私は何もいってないんですけど…ぽっちゃりなのね…

3年くらい前までは155cm45~48kgで、試着室なんて全く怖くなかったのですが、

このくらいの体重だとMサイズの服も微妙にサイズがキツイ時もあります…

これ、地味に結構ショックなんですよね。

話はそれましたが、インビザラインを始めたことにより、

お菓子たべる時はマウスピースのつけ外しが発生するので面倒くさい

という今までにない感情が生まれました!!笑

間食しまくりの生活だったので、これから自然と体重が落ちるんじゃないかと楽しみにしてます。

この「矯正ダイエット」についても随時レポしますね♪



ちなみに、平日はオフィスのトイレで歯磨きをするのが面倒という理由で昼ご飯と夕飯を一緒にしたりしてますが、

それは不健康なのでオススメしません。さすがに反省します…。

甘いジュースやカフェラテを飲まなくなった!

最後に飲み物について。

甘いジュースなどを飲むとマウスピースの中に糖分が入ってしまうので、虫歯の原因になります。

虫歯になったら再度治療して、マウスピースの型取りをし直す可能性もあるので、それは回避したいところ。

なので糖分が入ってる飲み物は一切やめました。

これもダイエット効果に繋がりそう♪

ただ、ジュース回避は余裕だったんですが、ハム子は毎日コーヒーを飲む習慣がありました

マウスピースが着色して汚れてしまうので、お茶やコーヒーなどの色のついた飲み物もNGとのこと。

それはさすがにキツイ!と先生に聞いてみました。

ハム子
私、毎日コーヒーを飲まないと死んじゃうんですけど…
矯正先生
うーん、甘いモノと暖かい飲み物はダメだけど、コーヒーならいいんじゃない?
ハム子
え?!いいんですか?普通に飲んでも!?
矯正先生
うん、まぁかなり色つくけどね。それが我慢できるなら矯正的には特に問題ないよ
ハム子
汚く色づくのを覚悟するならいいのか…覚悟しようかしら…死ぬよりかはマシよね…

ということで、

あっさりコーヒー解禁しました★

ちなみに、暖かい飲み物はマウスピースがふにゃっと変形してしまうので、

甘いもの以上にNGです!!

幸いにもハム子は温かい飲み物をそんなに飲まないので気になりませんでしたが、

冷え性の人なんかにはキツイだろうなー。

ということで、色づくのは覚悟でコーヒーだけ解禁。

詳しくは後日ブログにアップしたいと思います!

ハム子5日目のまとめ

・歯磨きもするしメイクも落とすようになった
・間食がなくなった
・コーヒーは解禁。後日結果発表(ドキドキ)



最後に…ランキング参加始めました♪


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